시간으로부터 자유하다

3월 5일 현재 우리나라에서 코로나 확진자수가 5000명을 넘고, 사망자수가 36명 이르고 있다. 코로나 치료제를 개발하고 있지만, 임상시험을 거쳐 승인을 받으려면 짧게는 1년 길게는 10년이상이 걸린다. 그래서 기존에 개발한 약이거나, 임상시험을 하고있는 약들중에서 '처음 개발된 목적과 달리 효과'가 있는 약을 찾고 있다. 이를 '약물스크리닝' 이라고 한다. 한국글로벌의약산업협회는 “전세계적으로 30여개 남짓의 항바이러스제가 코로나19 치료에 효과가 있는지 테스트 중에 있다”고 밝혔다. 글로벌 제약업계에서는 기존에 허가받은 치료제 또는 개발중인 신약파이프라인 등을 검토, 코로나19 환자치료에 사용할 수 있는지 살피고 있다. 현재 코로나19 치료제로 실험적으로 사용하고 있는 대표 약이 애브비의 ‘칼레트라..

간헐적 단식의 핵심은 호르몬을 쉬게 하는것이다. 비만으로 호르몬 교란이 돼 있다. 그동안 탄수화물을 지나치게 많이 먹었거나, 스트레스로 인해 호르몬 균형이 무너졌을 가능성이 높다. 호르몬을 쉬게 해, 자정작용으로 균형을 찾게 하는것이다. 그러면 단식후에 어떤 음식을 먹어야 하는지 알아보자. 가끔 굶으면 간헐적 단식 아니야? 굶기도 힘드는데, 먹는것도 신경써야해? 막상 간헐적 단식을 시작하면, 16시간 공복을 유지하고 처음 먹는 음식을 신경쓰지 않을 수 없다. 잘 관리한? 몸에 쓰레기 음식을 붓고 싶지 않게된다. 간헐적 단식을 시작 하는것에 부담을 갖지 말라는 뜻에서 16시간만 공복을 유지하면, 먹고 싶은걸 다 먹어도 괜찮다는 얘기를 듣는다. 그래서 초보자들은 공복유지 하고나서 정말 아무거나 먹는다. 먹고..

ESD 보호를 위한 설계는 외부와 인터페이스하는 모든 회로에 필수적이다.ESD failure은 외부 인터페이스용 커넥터가있는 곳에서 경우가 종종 발생한다. ESD 보호 요구 사항 (ESD protection specification)반도체 부품은 정전기 방지 환경(제조공정)에서 뿐만 아니라 사용자 환경에 노출 될 수 있기 때문에 ESD 보호 설계가 필요하다. 외부 포트에 연결할 때 사용자는 대게 ESD에 대해 주의를 기울이지 않는다. 따라서 모든 외부 포트를 ESD로부터 완벽하게 보호해야 한다.최근 전자 장치 ESD spec은 contact 8kV (즉, 금속 접촉을 통해 8kV가 핀으로 직접 방전되는 경우) 또는 Air 15kV (15kV 지점이 핀에 가깝고 공극을 통한 방전)에서 failure이 발생..

저탄고지(LCHF)를 시작한 이유는 '지방의 누명'이란 프로그램을 보고 나서다. 프로그램으로 놓친부분은 같은 이름으로 나온 이책을 보고 보완했다. 지방의누명 지방의 누명 “날씬하고 건강해지려면 이제, 지방을 먹자!”내 몸을 위한 식사 혁명, 저탄수화물 고지방 식이요법MBC 스페셜에 방송되며 숱한 화제를 모았던 지방의 누명이 책으로 출간됐다. 지방이 살을 찌우고 혈관에 쌓여 각종 질환을 일으킨다는 기존의 상식을 뒤집고, 지방을 섭취함으로써 체중감량과 건강개선이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있다는 주장은... www.yes24.com 저탄고지 다이어트란? (출처 : 나무위키) 저탄수화물 고지방(저탄고지) 다이어트, LCHF 다이어트 또는 키토제닉(Ketogenic) 다이어트는 식이요법의 일종으로, 단순히 지..

Latchup 이란? Latchup이란 CMOS 입력 및 출력 회로에 있는 기생 4단 SCR의 트리거링에 의해 전원과 ground사이에 낮은 임피던스 경로가 생성되는것을 말한다. Latchup이 발생하면 큰 전류가 흐르며, 전류로 인한 열때문에 배선을 녹이거나 IC 내부 소자들을 파괴할 수 있다. Latchup은 정상 사용 시에는 발생하지 않지만 전원 동작 시의 peak 또는 터미널 상에서 고전압 노이즈의 급격한 상승 등으로 인해 발생한다. ESD event도 latchup의 원인이 되기도 한다. PMOS와 NMOS가 나란히 있는 CMOS구조에는 PNPN 사이리스터의 구조가 항상 있다. 즉, Latchup 위험을 항상 고려하고 있어야 한다. Tr1은 전원공급장치에 연결된 PMOS 소스 Pch, N-SUB..

우드슬랩은 나무종류와 크기만 결정하면 고르기 어렵지 않아요. 소나무 종류는 가격이 낮고, 월넛은 가격대가 높은 편입니다. 예산이 문제지 예쁜건 정말 많아요. '오늘의집' 이라는 사이트 가보시면 업체가 많고 직접 구매한 분들이 집을 어떻게 꾸몄는지 사진도 올려 놓기때문에 우리집 인테리어와 어울리는지 간접적으로 가늠해 볼수 있어요. 매장에 가면 매장분위기와 조명때문에 테이블자체는 멋진데, 집에 들여놓으면 어울리지 않는 경우가 있는데, 가정집에 우드스랩을 놓았을때 어떤 분위기인지 알 수 있습니다. 우드슬랩스타일 꼬우꼬 통원목 우드슬랩 스타벅스 테이블 -58% 499,000원, 희망일배송 ohou.se 한쪽엔 벤치형의 의자를 놓기로 했는데, 그 반대쪽에 어떤 의자를 놓을지 한참 고민을 했어요. 고민 1 색깔이 ..

1년전 교보문고를 갔었다. 책 읽을곳을 여기저기 배치해 줘서 궁금한책도 편하게 들춰보고, 맘에 들면 사오기도 했다. 사람이 많은데도 집중이 잘 됐다. 그중에 눈에 띄이는 테이블이 있었다. 이게 뭐야? 스타벅스테이블 보고서를 작성할때 개인테이블 보다는 이 테이블 있는곳을 좋아한다. 이것저것 펼쳐놓을수 있게 작업공간이 넓다 보니, 머리속 작업공간도 덩달아 확장된것 같다. 답답하지 않아 집중력 높게 좀 더 오래 앉아 있게 된다. 스타벅스 들를때 마다 끝내야하 하는 일을 잘 마치고 나왔기 때문에 나올때 뿌듯한 기억도 우드스랩에 대한 인상을 좋게 남겼던거 같다. 이번에 이사를 하면서 거실을 서재 처럼 꾸미기로 했다. 쇼파와 식탁을 버리고, TV는 안방으로 옮겨 놨다. 이 테이블을 식탁 겸용으로도 사용한다. 우드슬..

매년 건강검진 받을때마다 의사에게 주의를 들었다. "지방간이세요, 살을 좀 빼셔야 겠어요." "일주일에.. 세번정도 운동하는데요." "운동으론 한계가 있어요, 먹는걸 조절하셔야 해요." 테니스에 미쳐 있을때라 자주 운동을 했었는데, 몸무게는 75Kg에서 왔다갔다 했다. 운동 끝나고 나서 마시는 시원한 맥주를 어떻게 포기할 수 있냐고. 이 맛에 운동하는건데. 그렇게 10년을 지냈다. "당뇨 전 단계세요." 간헐적 단식(IF: Intermittent Fasting) 이란? 1주일에 2일 24시간 단식을 하거나, 일주일에 3~5번씩 아침을 걸러 공복효과를 최대한 활용하는 것이다. 원리 음식으로 공급되는 탄수화물을 줄이면 신체가 반응하여 몸 속에 저장되어 있는 지방을 에너지원으로 활용하려는 ketogenic 상..

소개TLP(Transmission Line Pulse, TLP)는 ESD 이벤트와 유사한 펄스를 인가해 장치의 성능 특성을 측정 하는 기법이다. TLP는 IEC 61000-4-2에서 정의한 시스템 레벨 ESD와 ANSI/ESDA/JEDEC JS-001-2010에서 정의한 IC 레벨 HBM 모두에 적용된다. TLP의 주요 용도 중 하나는 각 데이터 포인트가 ESD 파형의 특성을 반영한 펄스(nano sec 상승 및 100ns 펄스 폭)에서 얻는 전류 대 전압(I-V) 데이터를 얻는 것이다. TLP에서 사용되는 100ns 펄스 길이와 최대 40A의 전류 레벨은 ESD 이벤트에서 발생하는 펄스 길이와 전류와 비슷하다. Figure 1을 보면 IEC 8KV일때 전류 모양과, TLP 16A 파형과 유사하고, HB..

Human body mdoel(HBM), Machine model (MM), Charged device model(CDM), IEC 61000-4-2와 같은 많은 ESD 표준은, ESD 견고성을 평가하고, 보장하기 위해 개발되었다. 하지만, 이러한 표준간의 차이를 정확히 이해 하지 못하고, 개념을 섞어서 사용하는 경우가 많아 ESD 보호가 잘 된(그렇게 생각) system이 사용중에 불량이 발생하기도 한다. 더 나은 제품 신뢰성을 보장하기 위해, 오늘날의 설계 엔지니어는 제조 환경과 시스템 최종 사용자 환경 ESD 테스트 사이의 중요한 차이점을 이해하는 것이 중요하다. 대부분의 설계자는 회로에 적용되는 고전적인 장치 수준 제조 시험에 익숙하지만, HBM과 IEC 61000-4-2 표준을 자주 오해한다. ..