시간으로부터 자유하다

후기가 좋은 분당 보톡스 피부과(치과) 5곳을 소개합니다. 보톡스시술이 대중화가 돼 가격이 많이 내려갔습니다. 보톡스 재료와 시술 방법에 따라 차이가 있긴하지만 보톡스 시술 비용은 평균 2~3만원대 입니다. 의사의 실력이 있고 친절하고 후기가 좋은 찾으려고 인터넷에서 검색하고 주변에서 추천받았던 병원들입니다. 보톡스 시술 방법 일반 보톡스 시술은 주로 미간 주름, 이마 주름, 눈가 주름 등 피부의 주름 개선을 위해 사용되는 비수술적인 시술입니다. 일반적인 보톡스 시술 방법은 다음과 같습니다: 상담: 먼저, 보톡스 시술을 원하는 부위에 대한 상담을 받습니다. 의사 또는 시술 전문가는 피부 상태, 시술 가능성, 예상 결과 등을 평가하고 개인의 요구에 맞는 시술 계획을 수립합니다. 마취: 대부분의 보톡스 시술..

집 근처에서 일용직 노가다를 시작하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 팁을 공유하고자 합니다. 이 방법들은 인력 사무소를 거치지 않고도 빠르고 쉽게 일자리를 찾을 수 있게 해줄 것입니다. 집근처 일용직 노가다일 구하는 방법 1. 건설기초 안전보건교육이수 2. 가다 또는 일가자 앱설치 3. 오후4시반 광속으로 일자리 클릭 4. 출발준비,현장도착,완료 순서대로 클릭 그리고 입금 집 근처 일용직 노가다 쉽고 빠르게 시작하는 방법 - 일가자,가다 건설기초 안전보건교육 이수 중요성: 일용직, 특히 건설 현장에서 일하고자 한다면 필수적으로 건설기초 안전보건교육을 이수해야 합니다. 건설현장 일용직의 경우 안전교육을 이수 하고 개인에게 고용된 경우는 대게 안받습니다 절차: 네이버 지도에서 '건설 기초 안전보건교육'을 ..

안녕하세요, 건강한 삶을 추구하는 여러분! 오늘은 건강검진에 대한 포스팅을 준비했습니다. 이번 글에서는 실제 건강검진 센터에서 이루어지는 검사들과 그 가격대, 그리고 어떤 검사가 필요하며 어떤 검사는 피해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 필요없는 건강검진항목 5가지 1. PET-CT : 방사선 피폭량 많음 2. 심장초음파 : 일반인들에게 별다른 정보 제공하지 못함 3. 뇌 MRI : 실제 뇌 혈관을 보기 어려움 4. 복부 CT : 방사전피폭량 많음. 다른 검사로 대체가능 5. 허리CT MRI : 특정부위가 불편하면 차라리 정형외과나 신경외과에서 검사 1. 피해야 할 건강검진 항목 5가지 PET-CT: 이 검사는 방사선 피폭량이 높아 추천되지 않습니다. 건강검진 항목중에 가장 높다고 합니다. 한논문..

시급높은 알바 일자리 노가다 일자리 찾는 방법을 알려드립니다. 시급이 높은 일자리는 대개 일이 힘든 경우가 많은데, 급하게 일손을 구하는 곳이라면 비교적 쉬운일을 하고 시급을 높게 받을 수도 있습니다. 이런 일자리는 나오자마자 사라지기 때문에 일자리가 나오는 시간대에 앱을 켜고 대기를 하고 있어야 합니다. 대리기사 콜 잡듯이 일자리를 낚아 채야 합니다. 시급높은 알바 일자리 찾는 방법 1. 인력사무소 2. 알바천국 3. 당근마켓 4. 노가다앱 - 일다오,일가자,노가다 시급높은 알바 일자리 찾는 방법 인력사무소 일자리를 찾는 가장 기본적인 방법은 새벽부터 인력 사무소를 방문하는 것입니다. 여기서는 번호표를 뽑고 순서대로 일자리를 배정받지만, 단골이 많은 곳은 우선 순위가 있을 수 있습니다. 인력 사무소에서..

2024년부터 바뀌는 복지제도를 자세히 알아봅니다. 어르신 지원금이 인상되며, 노인일자리 숫자도 확대됩니다. 저소득층 가족 지원 정책의 강화, 육아휴직기간과 보조금이 늘었습니다. 좀 더 구체적인 내용을 알아보겠습니다. 2024년 기초연금 수당 인상 어르신 지원 정책의 변화 2024년부터 어르신 지원금이 인상되며, 노인일자리 숫자도 확대됩니다. 사례 1: 김 할머니(72세)는 기존에 월 32만 3,000원의 기초 현금을 받았지만, 내년부터는 33만 4,000원을 받게 됩니다. 이 추가 수입은 그녀의 일상 생활비를 지원하는 데 큰 도움이 됩니다. 사례 2: 이 할아버지(68세)는 공익형 일자리 프로그램에 참여하여 교통 보험 관련 일자리를 통해 월 27만 원에서 29만 원으로 증가된 수당을 받게 되어, 소득이..

어머니 휴대폰을 통신사에서(KT) 자급제폰과 알뜰요금제 조합으로 바꾼 경험을 나누고자 합니다. 현재상황 KT 실버요금제 3.3만원 사용중 데이터2GB,전화,문자 무제한 휴대폰 갤럭시 A시리즈 3년사용중 이 휴대폰이 자주 꺼져, 꺼진지도 모르고 있다가 전화연락이 안돼 걱정돼 주변 사람에게 연락을 취한적이 많았었습니다. 자주 꺼지는 이유는 잦은 떨어트림 + 습기 노출때문인것같습니다. 물 사용할 일이 많으니 젖은손 그대로 전화받는 모습을 자주 봤었습니다. 가장편한 동네 대리점에 먼저들러봤습니다. 갤럭시 퀀텀4, A34, 심지어 S22도 휴대폰 가격은 거의 공짜수준이었습니다. 하지만, 공짜가 아니지요. 퀀텀4와 A34는 5G 데이터 무제한 요금제 6개월 사용조건이 달려 있습니다. 컬러링 서비스도 추가 20% 약..

마루시공 하는일과 일당 전망에 대해 알려드립니다. 마루시공을 직업으로 생각하고 계시는분들에게 도움이 될 것입니다. 기술직의 단점들이 있습니다. 1. 몸이 고단함 2.일종의 서비스직 - 감성소모가 있음 3.있어보이진 않음. 남들의 시선이 좋지는 않음 하지만 기술직의 장점도 있지요. 수익 : 왠만한 기술 + 블로그에 했던일을 기록(영업력)할 수 있다면 월 1000만원 이상 가능 시간이 자유로운 편 - 조정가능 큰 돈들이지 않고 시작할 수 있고, 해보다가 적성에 안맞아 그만두더라도 크게 손해보는게 없는 기술직을 추천 드립니다. 이렇게 위험도는 낮지만 직업을 찾는 시간은 들어갑니다. 유튜브와 디시 노가다갤 클리앙 게시판 글들을 참고했습니다. 자세한 내용은 포스팅 하단에 링크를 남겨드리겠습니다. 마루시공 일당,배..

정부 지원 바우처 제도에 대해 알려드립니다. 요즘 정부에서 지원하는 바우처 종류가 굉장히 다양해졌습니다. 가장 잘 알려진 문화 바우처나 에너지 바우처를 비롯해서 스포츠 바우처, 과학 문화 바우처, 살림 바우처가 최근에 생겨서 반응이 아주 좋습니다. 아직 시범 사업이지만 취지가 굉장히 좋은 농식품 바우처나 우유 바우처이 외에도 생리대 바우처나 장애인 출산 관련 바우처 제도들이 굉장히 다양해졌습니다 2024 정부지원 바우처 제도 대표적인 바우처 제도들을 몇 가지 설명드리겠습니다. 현재 우리나라의 가장 큰 문제라고 할 수 있는 저출산 현상을 해결하기 위해 작년부터 시작된 첫만남 이용권 지원 사업은 소득 지역 무관하게 출생 아동에게 첫만남 이용권 200만 원을 지급해서 양육비 부담을 줄여주는 제도입니다. 국민 ..

2024년 노인 일자리 공공일자리 모집이 시작됐습니다. 이 프로그램은 어르신들에게 새로운 기회와 활력을 제공할 것으로 기대됩니다. 각 지자체 홈페이지에 일자리 정보가 올라와 있습니다. 정부 예산을 집행하는 사업이라 노인일자리 지원자격, 하는일, 급여가 비슷합니다. 이번 포스팅에서는 양천구 노인일자리 모집 공고를 바탕으로 2024년 노인일자리에 대한 자세한 내용을 알아보겠습니다. 노인일자리 확인방법 1. 노인일자리 상담 대표전화 1544 3388 2. 방문 신청은 주소지 가까운 행정 복지 센터 3. 온라인 신청은 노인일자리 여기 홈페이지, 복지로, 정부 24 홈페이지 2024 노인 공공일자리 모집 양천구에서는 노인 일자리 프로그램을 시작합니다. 무려 3,307명의 어르신들을 모집하는 이 프로그램은 전국적으..

기술직으로 방충망 교체업을 알게됐고, 방충망교체 작업 일당과 일배우는곳 작업환경에 대해 알아 봤습니다. 인터넷 클리앙,디씨인사이드, 공기업을 떠나 방충망 교체 전문가로 성공한 이야기 유튜브 동영상을 참고했습니다. 포스팅 뒤에 유튜브 동영상 링크 남겨드리니, 자세한 내용이 궁금한 분들은 시청해보세요. 방충망 교체 작업 하루 일당 한달 수입 지난달 매출은 1,200만 원이었고, 여기서 자재 값, 교통비, 식사비, 인력 비용 등을 제외하면 순익은 약 980만 원 정도. 평균적으로 한 달에 천만 원 정도 법니다. 방충망 업무는 3월부터 10월 말까지가 피크 시즌이며, 겨울에는 일이 없어 1년에 9개월 동안 일합니다. 방충망의 실제 시즌은 4월-7월 15일 정도 까지입니다. 그 뒤로는 거의 논다고 보면 되요. 이..